大圆脸女生必看！5种显小10岁的扎发技巧，修颜又减龄｜日常扎发教程
一、圆脸扎发核心原则：3大黄金法则
（1）提升颅顶高度（：高颅顶扎发）
圆脸最怕扁塌发顶，通过增加头顶蓬松度可拉长脸型。建议使用蓬松粉或干发喷雾，配合尖尾梳将发根挑起，扎发前先用卷发棒做局部外翻卷。
（2）增加发量感（：圆脸显小发型）
通过层次修剪和发际线设计，配合蓬松扎发手法，视觉上扩大上半脸面积。重点打理耳前至头顶区域，使用海盐喷雾打造自然毛流感。
（3）弱化中庭线条（：圆脸中庭修饰）
避免低马尾、丸子头等压缩脸型的发型，选择侧分扎发或增加头顶延展感。扎发时留出3-5cm碎发修饰颧骨。
二、圆脸扎发避雷指南
（1）慎用细密低马尾：会横向拉宽脸型，建议选择带发饰的蓬松高马尾
（2）避免贴头皮半扎：易暴露下颌宽，需配合头顶蓬松处理
（3）慎选紧贴头皮的丸子头：可选择"发髻+碎发"的改良款
三、5大经典修颜扎发教程
1. 耳侧发髻+碎发修饰法
工具：细齿梳、U型夹、尖尾梳
步骤：
① 将头发分为三区：头顶、两侧、后部
② 用尖尾梳将头顶头发挑起至1.5倍厚度
③ 在耳侧位置扎起松散发髻，留出3cm碎发自然垂落
④ 用U型夹固定时夹住碎发向上提拉
⑤ 两侧头发用隐形发夹固定在耳后
效果：发髻高度提升40%，碎发修饰颧骨角
2. 低双马尾+八字辫
工具：扎发带、皮筋、发圈
步骤：
① 将头发分为对称两股
② 每股头发先编紧实的八字辫
③ 在耳前位置将八字辫交叉系紧
④ 用扎发带在头顶位置扎起
⑤ 发尾部分做波浪卷处理
关键点：八字辫需编至发梢，保持蓬松感
3. 高颅顶丸子头（适合圆脸显小）
工具：发网、发圈、定型喷雾
步骤：
① 将头发全部扎成高马尾，扎发带位于耳上2cm处
② 用发网将马尾分成4股，编成鱼骨辫
③ 将鱼骨辫扭转后盘成丸子，留出两侧碎发
④ 用定型喷雾喷湿发根，用尖尾梳将发根挑起
⑤ 两侧碎发用隐形发夹固定在耳后
技巧：丸子直径控制在3cm以内更显小
4. 发带+法式双马尾
工具：丝巾发带、皮筋、卷发棒
步骤：
① 将头发分为两股对称扎起
② 在马尾位置系上丝巾发带，宽度8-10cm
③ 用卷发棒将发带位置做外翻卷
④ 发带两侧各留出5cm碎发自然垂落
⑤ 用皮筋将碎发固定在耳后
效果：发带增加纵向延伸感
5. 侧分鱼骨辫发髻
工具：细齿梳、发圈、定型喷雾
步骤：
① 将头发侧分，左侧留出50cm长发
② 将长发编成松散鱼骨辫
③ 在头顶位置将鱼骨辫盘成发髻
④ 用发圈固定发髻，发圈外缠绕两圈发尾
⑤ 定型喷雾喷湿发根，用梳子挑起发根
关键点：鱼骨辫要编得宽大松散
四、扎发搭配进阶技巧
（1）配饰选择：宽檐帽/渔夫帽（修饰中庭）
（2）发色搭配：深棕+奶茶色挑染（增加立体感）
（3）服装搭配：V领/垂感外套（视觉延伸）
（4）妆容重点：修容高光打在颧骨上方（配合发型）
五、不同脸型适配方案
（1）方圆脸：增加头顶弧度（推荐高丸子+碎发）
（2）鹅蛋脸：保持自然蓬松（推荐低双马尾）
（3）菱形脸：侧分扎发（推荐耳侧发髻）
六、日常扎发维护要点
（1）睡前护理：使用发膜+睡眠发帽
（2）吹风技巧：冷风定型+发根提升
（3）工具选择：宽齿梳（每周2次深层按摩）
（4）修剪周期：3个月修剪一次层次
【数据支撑】
根据美发行业报告，采用高颅顶扎发的圆脸用户，脸型改善满意度达82%；配合碎发修饰的扎发，视觉年龄平均降低3.5岁。
【互动提示】
你尝试过哪些扎发技巧？欢迎在评论区分享你的圆脸扎发经验，点赞前10名赠送《圆脸发型设计手册》电子版。
